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话说这山东小城，有个健身达人叫李铁柱。这天，他奇想，要教大家一套健身气功——八段锦。这李铁柱，平时就是个热心肠，见人就来精神，一说起健身气功，他那双眼睛就放光。
“大伙儿，今天咱们不聊别的，就聊聊这八段锦。我这有个视频，叫‘健身气功八段锦视频教学.rar’，大家看看，跟着我学，保证你们身体健康，精神焕发！”李铁柱拿着一个U盘，兴奋地说。
大伙儿围过来，七嘴八舌地起来：“铁柱，你这视频怎么来的？”
“别问那么多，看就完了！”李铁柱得意地一笑。
说干就干，李铁柱打开电脑，播放了那个视频。只见屏幕上，一个中年男子，身穿一身运动服，正在耐心地讲解八段锦的动作要领。
“这动作，咱们得跟着学！”李铁柱喊道。
大伙儿跟着视频，开始一招一式地学起来。一开始，大家动作笨拙，笑料百出。李铁柱却在一旁笑得前俯后仰。
“铁柱，你这动作，比猴哥还猴样！”一个村民忍不住笑了。
“别笑，咱们得认真学。这八段锦，可是老祖宗传下来的宝贝，能治病强身，你们好好学，将来都是健康达人！”李铁柱严肃起来。
在李铁柱的带领下，大家渐渐掌握了八段锦的精髓。每天早晨，村子里都会响起一片健身声。村民们练得汗流浃背，但脸上却洋溢着幸福的笑容。
“铁柱，你这八段锦真不错，我最近感觉身体好了很多！”一个村民感激地说。
“那是，这八段锦，可是老祖宗传下来的宝贝，咱们得好好珍惜！”李铁柱自豪地说。
日子一天天过去，村里的健身氛围越来越浓厚。大家纷纷感谢李铁柱，是他让大家认识到了健身气功的魅力。
“铁柱，你这‘健身气功八段锦视频教学.rar’太棒了，我得拷贝一份，回家给家人也看看！”一个村民说。
“没事，大家共享吧！只要身体健康，我就心满意足了！”李铁柱笑着说。
从此，这个小城村子里，健身气功八段锦成为了村民们的生活常态。而李铁柱，也成了村里的健身达人，大家纷纷向他请教。而那套‘健身气功八段锦视频教学.rar’，也成了村民们心中的宝贝。